30歳になると、体の疲れって取れなくないですか？
学生の頃から陸上をやっていて、今も毎日ジョギングしています。
これまでは仕事から帰ってきてジョギングをしても、疲れなんて無く毎朝すっきり起きれました。
それが最近では仕事から帰ってくると、何もやる気が起きずジョギングもサボリ気味です。
健康のためにと続けていたのですが、ジョギングをすることで不健康になっている感じ・・・。
食事もあんまり食べたくない時もあります。
何かの病気なのかなぁ～？
会社のストレスはあるけど、そんなに溜まるほうじゃないんだけど年齢のせいもあるんだろうね。
ジョギングと一緒に体の健康のためにと健康食品を摂取しています。
私が注目している健康食品は、ヤクルトの「青汁のめぐり」です。
青汁ってまずいイメージだけど、実際飲んでみると飲みやすくて健康な体を維持できるんです。
例えば便通が良くなったり、食生活の乱れを防止してくれたりといいことだらけ！
ジョギングをする気にはなれないんだけど、青汁は飲むだけだから続けれています。
お疲れモードから早く開放されて、いつまでも健康のためにジョギングで体を動かしたいです。